Диета през лятото? 6 причини да започнеш
Смяташ ли, че през лятото е по-трудно да спазваш диета?
Тези от вас, които са на това мнение, най-вероятно са оставяли диетата за „след морето“, „след лятото“, „на есен“ и много други и са направили компромис със себе си.
Но начина по-който се храниш, влияе и на начина, по който се чувстваш.
Отлагаш ли щастието?
Истината е, че ако си мислиш, че като отлагаш, се чувстваш по-добре – грешиш. Отлагайки, ти всъщност си поставяш повече ограничения. Няма да постигнеш промяна, докато се отдалечаваш от целите си.
Решениeто е едно – спри да отлагаш. Ако отложиш сега, ще просрочиш отново.
За да те мотивираме, ти подготвихме 6 причини да започнеш хранителен режим сега, виж ползите и няма да ти се иска да отлагаш повече.
1. През лятото е по-лесно
Да, през този сезон има много изкушения, но също така и много предимства, като например естествената нужда на организма ни да търси по-леки храни. През зимата, тялото започва да трупа мазнини и да се приготвя за студените месеци. Тогава сме много по-склонни да наблегнем на въглехидратите и ни е много по-трудно да удържим на изкушенията, отколкото през лятото.
2. По-лесно и по-вкусно хранене!
Имайки хранителен режим, ще знаете точно какво и кога трябва да хапнете и няма да губите времето си на плажа в мислене какво да си поръчате, за да не развалите линията си.
3. Мотивацията е много по-голяма
Стимулите за спазването на режима ще виждате всеки път, когато облечете ефирните летни дрехи или банския си и не се харесате…
4. Ще посрешнеш есента в топ форма!
Удовлетворението от здравословното отслабване, задържането на килограмите и посрещането на есента в топ форма ще е огромно.
5. Ще осъзнаеш, че „Извънредните ситуации“ са част от твоя живот и няма нужда да правиш компромис със себе си, като ги поставяш на първо място
Те са част от твоя живот и не трябва да ги избягваш или да се притесняваш, защото си на диета. Не забравяй, че спазването на подходящия за теб хранителен режим, всъщност не е диета, а начин на живот! Малките прегрешения са напълно нормални и безобидни, стига да не са редовни.
Не се ощетяваш, като спазваш хранителен режим през лятото, точно обратното!
Не се ощетяваш, като спазваш хранителен режим през лятото, точно обратното!
6. Сега има отстъпка!
Ако поръчаш хранителен режим сега, ще получиш 10% отстъпка. За целта, използвай промо код TOPLIATO18
Ако поръчаш хранителен режим сега, ще получиш 10% отстъпка. За целта, използвай промо код TOPLIATO18
Трябва да изпитваш само гордост и щастие от направения правилен и здравословен избор за твоето тяло и твоя живот!