Примерно дневно меню

Чудиш се каква би била храната ти, ако си на режим на Топ Форма? По-долу можеш да видиш примерно дневно меню, което създадохме /и разбира се опитахме/, за да ти дадем представа какви изкушаващи ястия можеш да си приготвяш докато спазваш своя  режим.

Разбира се всеки режим е строго индивидуален и включва само храните, които обичаш. Показаните ястия са ориентировъчни, а вариантите за приготвяне на храните от режима ти са многобройни. Спокойно можеш да експериментираш и да се насладиш на вкуса, следвайки целта си.

Сутрешна закуска

Бързо и засищащо хранене за начало на деня. Започни деня си с препечена филийка със сирене и домат.

Междинно хранене /ако ставаш много рано/

Заряд от витамини за здраве и настроение

download

Обяд

Питателно и вкусно ястие за средата на деня. Виж рецептата за Пълнени домати ТУК>>

img_5252-700x467

 

Следобедна закуска

Междинно похапване за прилив на енергия

15458291410_4f71059aac_k

 Вечеря

Лека и апетитна вечеря. Виж рецептата за Поширано свинско бонфиле с глазирани моркови ТУК>>

 img_5951

 

 Късно хранене /ако си лягаш много късно/

Здравословен завършек на деня.

Bowl-of-Yogurt-with-Fruit

 Не яж по-малко, храни се по-добре!

Тайната на доброто здраве и перфектните килограми се крие в редовното, качествено и умерено хранене. Превърни правилното хранене в навик. Научи повече за нашите режими ТУК>>

Откъс
Заглавие
Примерно дневно меню
Описание
Чудиш се каква би била храната ти, ако си на режим на Топ Форма? По-долу можеш да видиш примерно дневно меню, което създадохме /и разбира се опитахме/, за да ти дадем представа какви изкушаващи ястия можеш да си приготвяш докато спазваш своя режим.
Автор
Издател
Топ Форма

За първи път ли си на нашия сайт?

Ако отговорът ти е да, радваме се, че ни откри! Нашата мисия е да ти помогнем да постигнеш или да задържиш перфектните килограми, като се храниш здравословно. Това е напълно възможно с подходящия точно за теб хранителен режим. Надяваме се да сме ти полезни.

Поръчай своя режим

Виж повече за програмата

Моля, проверете имейла си за линк за промяна на парола. Ако все още имате проблеми – моля, пишете ни на info@topforma.bg