“Баница” с тиквички
Беше ли полезно? Оценете ни! |
Продукти:
- 5 яйца
- 1 ч.ч. брашно (150 г)
- 370 г тиквички (нарязани на дребно)
- 1 глава лук
- 1 ч.ч. сирене (натрошено)
- 2 с.л. зехтин
Метод на приготвяне:
Разбийте яйцата в голяма купа. Добавете брашното и разбъркайте до получаването на хомогенна смес.
Добавете тиквичките, сиренето и зехтина и разбъркайте.
Изсипете сместта в малка тавичка или йенски съд (30х20 см) и печете в предварително загрята фурна на 180 градуса за около 30 мин.
Нарежете “баницата” на квадратни парчета и сервирайте веднага или ги оставете в хладилника и вземете едно парче за обяд на следващия ден. Има достатъчно парчета, за да занесете и на своя топ форма съмишленик.
Добър апетит!
Други свързани статии:
Още от Топ форма
Лятна диета?! Да! Обратно на очакванията и нагласите на повечето от нас, лятото се оказва най-подходящото време за постигане на желаните килограми. Спазването на диета през летните месеци, е по-приятно, по-ефективно и по-лесно, отколкото през останалите сезони. Всичко, което се…
Забравете за популярните масови диети Ако искате това да е последната година, в която си задавате въпроса “Как да отслабван бързо за лятото?”, първото нещо, което е добре да направите, е да забравите за масовите диети. Те може да имат…