“Баница” с тиквички
Беше ли полезно? Оценете ни! |
Продукти:
- 5 яйца
- 1 ч.ч. брашно (150 г)
- 370 г тиквички (нарязани на дребно)
- 1 глава лук
- 1 ч.ч. сирене (натрошено)
- 2 с.л. зехтин
Метод на приготвяне:
Разбийте яйцата в голяма купа. Добавете брашното и разбъркайте до получаването на хомогенна смес.
Добавете тиквичките, сиренето и зехтина и разбъркайте.
Изсипете сместта в малка тавичка или йенски съд (30х20 см) и печете в предварително загрята фурна на 180 градуса за около 30 мин.
Нарежете “баницата” на квадратни парчета и сервирайте веднага или ги оставете в хладилника и вземете едно парче за обяд на следващия ден. Има достатъчно парчета, за да занесете и на своя топ форма съмишленик.
Добър апетит!
Други свързани статии:
Още от Топ форма
Никога не е късно да се изправите с любов срещу излишните килограми, или с други думи, да започнете режим, заедно с половинката си! В началото, по пътят към постигането и задържането на топ форма се изисква мотивация и воля.…
МИТ 1 – МЕСОТО Е ВРЕДНО Има хора, които се чувстват по-добре, когато изключат месото от режима си и в това няма нищо лошо. Често, изборът на подобен тип хранене е продиктуван и от екологични съображения. Важно е, ако по…