skip to Main Content

Бирхер мюсли

Беше ли полезно? Оценете ни!

0 / 5

бирхер с мюсли

Продукти:

  • Кисело мляко - 150 г
  • Орехи (сурови) - 20 г
  • Овесени ядки - 40 г
  • Стафиди - 20 г
  • Зелени ябълки - 2 броя
  • Мед - 1 с.л.
  • Лимон - 1

Метод на приготвяне:

Изсипете киселото мляко в подходяща купичка. Добавете изцедения сок от половин лимон.

Обелете ябълките и ги настържете на едро ренде директно в млякото.

Добавете овесените ядки, нарязаните орехи, меда и стафидите.

Разбъркайте и поставете на хладно място.

Сервирайте с лъжица тип топка за сладолед.

 

Рецепта от шеф Андрей Стоилов – един от най-добрите готвачи в България и капитан на националния ни отбор на готвачите. Благодарим му за рецептата!

Други свързани статии:

Още от Топ форма

лятна диета

Лятна диета?! Да! Обратно на очакванията и нагласите на повечето от нас, лятото се оказва най-подходящото време за постигане на желаните килограми. Спазването на диета през летните месеци, е по-приятно, по-ефективно и по-лесно, отколкото през останалите сезони. Всичко, което се…

Прочети още

Забравете за популярните масови диети Ако искате това да е последната година, в която си задавате въпроса “Как да отслабван бързо за лятото?”, първото нещо, което е добре да направите, е да забравите за масовите диети. Те може да имат…

Прочети още
Back To Top