skip to Main Content

Бирхер мюсли

Беше ли полезно? Оценете ни!

0 / 5

бирхер с мюсли

Продукти:

  • Кисело мляко - 150 г
  • Орехи (сурови) - 20 г
  • Овесени ядки - 40 г
  • Стафиди - 20 г
  • Зелени ябълки - 2 броя
  • Мед - 1 с.л.
  • Лимон - 1

Метод на приготвяне:

Изсипете киселото мляко в подходяща купичка. Добавете изцедения сок от половин лимон.

Обелете ябълките и ги настържете на едро ренде директно в млякото.

Добавете овесените ядки, нарязаните орехи, меда и стафидите.

Разбъркайте и поставете на хладно място.

Сервирайте с лъжица тип топка за сладолед.

 

Рецепта от шеф Андрей Стоилов – един от най-добрите готвачи в България и капитан на националния ни отбор на готвачите. Благодарим му за рецептата!

Други свързани статии:

Още от Топ форма

Глутенът – опасен или не?

  Продължаваме темата за хранителните непоносимости и алергии с темата за глутена. Само преди десетина години, малко хора знаеха какво точно е глутен. Днес, безглутеновата диета е една от най-популярните. Някои твърдят, че безглутеновата диета е идеална за отслабване, други…

Прочети още

Наднорменото тегло и затлъстяването са едни от водещите фактори за тежко протичане на COVID-19, както и за множество други здравословни проблеми. Какви са причините и какво можем да направим?

Прочети още
Back To Top