Пепър сьомга
Беше ли полезно? Оценете ни! |
Продукти:
- 400 г филе сьомга
- 2-3 с.л. галета
- Бял и черен пипер на вкус
- Настъргана кора от лимон и портокал
Метод на приготвяне:
Нарежете рибата на правоъгълни парчета. Оваляйте парчетата в галетата, подправена с двата вида пипер и настърганата кора от лимон и портокал.
Наредете оваляните парчета риба в тава, покрита с хартия за печене и ги покрийте с фолио.
Печете в предварително загрята фурна на 180 градуса за 10 мин. Махнете фолиото и печете още 10 мин.
Поднесете с микс от зелени салати (маруля, айсберг, рукола) с парченца портокали и лук.
Добър апетит!
Други свързани статии:
Още от Топ форма
Вече започваме да си мечтаем за лятото и неизбежно за повечето от нас възниква въпроса: “Как да вляза във форма – бързо и лесно?” Най-често не предприемаме никакви стъпки в посока отслабване до месец юни, но въпросът продължава да…
Как да не залича всичко постигнато за 3 дни? Как да не кача килограми по време на празниците? Ако и вие, както много наши клиенти, се притеснявате да не качите килограми по време на предстоящите празници, тази статия е точно…