Пълнени чушки с риба тон

чушки с риба тон

Продукти:

  • 6 чушки за пълнене
  • 1.5 с.л. зехтин
  • 200 г риба тон от консерва, в собствен сос
  • Магданоз
  • 1 яйце
  • 1 с.л. галета
  • 1 скилидка чесън
  • Сол и пипер на вкус
Инструкции:

Отрежете капачетата на чушките. Почистете семето.

Отцедете рибата и я намачкайте. Добавете яйцето, галетата и магданоза. Счукайте чесъна и го добавете. Подправете с черен пипер и сол.
Разбъркайте.

Напълнете чушките с получената смес и захлупете с капачетата.

Наредете чушките в намаслена тава. Сипете малко вода.

Печете в предварително загрята фурна на 220 градуса.

 

Добър апетит!

 

Кратко описание
recipe image
Рецепта
Пълнени чушки с риба тон
Публикувана на
Време за подготовка
Време за готвене
Общо време
Рейтинг
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)

За първи път ли си на нашия сайт?

Ако отговорът ти е да, радваме се, че ни откри! Нашата мисия е да ти помогнем да постигнеш или да задържиш перфектните килограми, като се храниш здравословно. Това е напълно възможно с подходящия точно за теб хранителен режим. Надяваме се да сме ти полезни.

Поръчай своя режим

Виж повече за програмата

Моля, проверете имейла си за линк за промяна на парола. Ако все още имате проблеми – моля, пишете ни на info@topforma.bg