Студена супа от пъпеш

супа пъпеш

Продукти:

  • 1 пъпеш
  • 2 с.л. лимонов сок
  • 1 ч.л. сол
  • 1 ч.л. черен пипер
  • 1 с.л. индийско орехче (рендосано)
  • 80 г ябълков или портокалов сок
Инструкции:

Обелете и почистете пъпеша. Нарежете го на малки парчета.

В блендер или с миксер разбийте пъпеша на пюре, заедно с лимоновия сок, солта, пипера и индийското орехче. Ако сместа е прекалено гъста – добавете малко ябълков сок за разреждане.

Прехвърлете супата в голяма купа и я охладете за  около един час.

Поднесете я студена.

Добър апетит!

Ако все още нямате индивидуален хранителен режим, можете да го поръчате тук.

Кратко описание
recipe image
Рецепта
Студена супа от пъпеш
Публикувана на
Време за подготовка
Време за готвене
Общо време
Рейтинг
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)

За първи път ли си на нашия сайт?

Ако отговорът ти е да, радваме се, че ни откри! Нашата мисия е да ти помогнем да постигнеш или да задържиш перфектните килограми, като се храниш здравословно. Това е напълно възможно с подходящия точно за теб хранителен режим. Надяваме се да сме ти полезни.

Поръчай своя режим

Виж повече за програмата

Моля, проверете имейла си за линк за промяна на парола. Ако все още имате проблеми – моля, пишете ни на info@topforma.bg