Торта от моркови
Беше ли полезно? Оценете ни! |
Продукти:
- 2 порции
- 1 ч.ч. овесени ядки
- 2 ч.ч. вода
- 2 ч.ч. настъргани моркови
- 1 ч.л. канела
- ½ ч.л. джинджифил
- 2 ч.л. ленено семе, смляно
- 1 ч.л. ванилия
- 1 с.л. мед
Метод на приготвяне:
Смесете смлените предварително канела и ленено семе.
Във вряща вода сложете настърганите моркови, овесените ядки, смесените канела и ленено семе и джинджифила.
Намалете котлона на средна степен и варете за около 5 минути, като разбърквате от време на време.
Свалете овесената каша от котлона и овкусете с меда и ванилията. Покрийте я и оставете да престои за около 3 минути.
Разделете овесената каша в две купички и поднесете с топка нискомаслено кисело мляко с мед.
Добър апетит!
Други свързани статии:
Още от Топ форма
Ако сте решили да започнете пост, е важно през предстоящия месец, внимателно да подбирате храните, които ще служат за заместители на месо, яйца, мляко и други животински продукти. Постенето може да е полезно както за тялото, така и за духа,…
Искате да постигнете здравословното за Вас тегло и да влезете в Топ Форма след лятото? Здравословното отслабване несправедливо си е спечелило славата на бавен, труден и скъп начин за постигане на желаното тегло. Истината е съвсем различна и здравословното отслабване е по-лесният начин за…