Бананов сладолед

Продукти:

  • 2 банана
  • ½ пакетче ванилия
  • 1 чаена чаша кисело мляко
  • ½ ч.л канела
  • 1 ч.л. какао на прах
  • 50 гр. натрошени лешници
Инструкции:

Освежаващ десерт за лятото, който освен това е здравословен. Вижте как да си приоготвите вкусен и полезен сладолед – бързо и много лесно.

Първо е нужно да обелите бананите и да ги нарежете на кръгчета. След това ги  поставете в блендер, заедно с киселото мляко. Прибавете ванилията и канелата. По желание, можете да подсладите с 1с.л. кленов сироп или мед. Експериментирайте, като добавите плод по свой избор към сместта. Това може да са няколко малини, къпини или дори няколко парченца авокадо. Разбъркайте всичко с блендера, докато се получи хомогенна смес.

Поставете блендираната смес в торбичка или кутия, подходяща за замразяване и оставете във фризера за 3-4 часа или докато замръзне.

Извадете бананите от фризера и ги разбъркайте в блендър, заедно с ванилията и канелата, до получаването на хомогенна смес.

Посипете с натрошени лешници или други ядки. Поръсете с какао и се насладете на здравословен бананов сладолед