skip to Main Content

Бананово брауни

Беше ли полезно? Оценете ни!

0 / 5

Бананово брауни

Продукти:

  • За 4 порции:
  • 3 големи банана (добре узрели)
  • 1/4 ч.ч. рожков или какао

Метод на приготвяне:

Уникален десерт само с две съставки!

Загрейте фурната на 200 градуса. Поставете хартия за печене в малка тавичка (20х20 см) или йенски съд я оставете настрана.

Намачкайте бананите с вилица и ги сложете в голяма купа. Добавете рожков или какао с помощта на вилица ги смесете добре до получаването на хомогенна какаова смес.

Изсипете сместа в тавичката. Печете 20-25 минути или до образуването на коричка. Извадете сладкиша от фурната и го оставете да изстине.

Когато сладкишът е напълно изстинал, сложете тавичката в хладилника за около един час.

Нарежете го на малки парчета и му се насладете!

Рецептата е подходяща, когато имате “плод по избор”в  режима си. Тази и още вкусни лесни и здравословни рецепти ще намирате всеки ден в личния си профил с индивидуален хранителен режим от Топ Форма. Всички рецепти са подходящи за приготвяне за цялото семейство. Ако все още нямате режим, попълнете въпросника и започнете.

Други свързани статии:

Още от Топ форма

Искате да постигнете здравословното за Вас тегло и да влезете в Топ Форма след лятото? Здравословното отслабване несправедливо си е спечелило славата на бавен, труден и скъп начин за постигане на желаното тегло. Истината е съвсем различна и здравословното отслабване е по-лесният начин за…

Прочети още
лятна диета

Лятна диета?! Да! Обратно на очакванията и нагласите на повечето от нас, лятото се оказва най-подходящото време за постигане на желаните килограми. Спазването на диета през летните месеци, е по-приятно, по-ефективно и по-лесно, отколкото през останалите сезони. Всичко, което се…

Прочети още
Back To Top