Бананово брауни

Продукти:

  • 3 големи банана (добре узрели)
  • 1/4 ч.ч. рожков или какао
  • 1 ч.л. масло
Инструкции:

Уникален десерт само с две съставки!

Загрейте фурната на 200 градуса. Намажете малка тавичка (20х20 см) или йенски съд с масло и я оставете настрана.

Намачкайте бананите с вилица и ги сложете в голяма купа. Добавете рожков или какао с помощта на вилица ги смесете добре до получаването на хомогенна какаова смес.

Изсипете сместа в намазнената тавичка. Печете 20-25 минути или до образуването на коричка. Извадете сладкиша от фурната и го оставете да изстине.

Когато сладкишът е напълно изстинал, сложете тавичката в хладилника за около един час.

Нарежете го на малки парчета и му се насладете!

 

Тази рецепта е подходяща, когато имате “плод по избор”в  режима си.

За първи път ли си на нашия сайт?

Ако отговорът ти е да, радваме се, че ни откри! Нашата мисия е да ти помогнем да постигнеш или да задържиш перфектните килограми, като се храниш здравословно. Това е напълно възможно с подходящия точно за теб хранителен режим. Надяваме се да сме ти полезни.

Поръчай своя режим

Виж повече за програмата

Моля, проверете имейла си за линк за промяна на парола. Ако все още имате проблеми – моля, пишете ни на info@topforma.bg