Нарежете лука и чесъна на ситно. В съд загрейте зехтина на умерена температура и задушете чесъна и розмарина за 30 сек.
Добавете лука и дафиновия лист и задушете докато лукът омекне.
Добавете месото и разбъркайте за 3-4 мин.
Добавете виното и доматите и оставете да къкри на слаб огън под капак за 15 мин.
Сложете граха и млякото и оставете да ври за още 10 мин.
Гарнирайте с прясно нарязан магданоз.
Рецептата е подходяща, когато имате месо и зеленчук по избор в режима си.
Ако все още нямате индивидуален режим, можете да го поръчате от тук.
За първи път ли си на нашия сайт?
Ако отговорът ти е да, радваме се, че ни откри! Нашата мисия е да ти помогнем да постигнеш или да задържиш перфектните килограми, като се храниш здравословно. Това е напълно възможно с подходящия точно за теб хранителен режим. Надяваме се да сме ти полезни.