skip to Main Content

Пъстърва с билки

Беше ли полезно? Оценете ни!

0 / 5

Пъстърва с билки

Продукти:

  • ✔ 1 бр пъстърва
  • ✔ 1/2 глава червен лук
  • ✔ 1 бр лимон
  • ✔ босилек
  • ✔ магданоз
  • ✔ мента
  • ✔ 1/2 скилидка чесън
  • ✔ 1 с.л. зехтин
  • ✔ сол
  • ✔ пипер

Метод на приготвяне:

1️⃣ Първата стъпка при приготвяне на пъстървата с билки е да подготвим рибата и зеленчуците.

Измийте рибата и я поставете в тава за печене.

Нарежете лимона на две половини – едната половина нарежете на тънки резенчета, а другата изцедете в малка купа. Нарежете на ситно босилека, магданоза, ментата, чесъна и лука и ги добавете в купата с лимоновия сок. Към тях добавете и зехтина.

2️⃣ Разбъркайте добре и полейте рибата със соса.

Поставете останалите резенчета лимон върху рибата. Добавете сол и пипер на вкус.

3️⃣ Печете в предварително загрята на 180 С фурна за около 25 минути.

? Приятен апетит!

Други свързани статии:

Още от Топ форма

лятна диета

Лятна диета?! Да! Обратно на очакванията и нагласите на повечето от нас, лятото се оказва най-подходящото време за постигане на желаните килограми. Спазването на диета през летните месеци, е по-приятно, по-ефективно и по-лесно, отколкото през останалите сезони. Всичко, което се…

Прочети още

Забравете за популярните масови диети Ако искате това да е последната година, в която си задавате въпроса “Как да отслабван бързо за лятото?”, първото нещо, което е добре да направите, е да забравите за масовите диети. Те може да имат…

Прочети още
Back To Top