skip to Main Content

Пъстърва с билки

Беше ли полезно? Оценете ни!

0 / 5

Пъстърва с билки

Продукти:

  • ✔ 1 бр пъстърва
  • ✔ 1/2 глава червен лук
  • ✔ 1 бр лимон
  • ✔ босилек
  • ✔ магданоз
  • ✔ мента
  • ✔ 1/2 скилидка чесън
  • ✔ 1 с.л. зехтин
  • ✔ сол
  • ✔ пипер

Метод на приготвяне:

1️⃣ Първата стъпка при приготвяне на пъстървата с билки е да подготвим рибата и зеленчуците.

Измийте рибата и я поставете в тава за печене.

Нарежете лимона на две половини – едната половина нарежете на тънки резенчета, а другата изцедете в малка купа. Нарежете на ситно босилека, магданоза, ментата, чесъна и лука и ги добавете в купата с лимоновия сок. Към тях добавете и зехтина.

2️⃣ Разбъркайте добре и полейте рибата със соса.

Поставете останалите резенчета лимон върху рибата. Добавете сол и пипер на вкус.

3️⃣ Печете в предварително загрята на 180 С фурна за около 25 минути.

? Приятен апетит!

Други свързани статии:

Още от Топ форма

  Никога не е късно да се изправите с любов срещу излишните килограми, или с други думи, да започнете режим, заедно с половинката си! В началото, по пътят към постигането и задържането на топ форма се изисква мотивация и воля.…

Прочети още

МИТ 1 – МЕСОТО Е ВРЕДНО Има хора, които се чувстват по-добре, когато изключат месото от режима си и в това няма нищо лошо. Често, изборът на подобен тип хранене е продиктуван и от екологични съображения. Важно е, ако по…

Прочети още
Back To Top