Патладжан ала булгур – пълнен патладжан

пълнен патладжан

Продукти:

  • 2 големи патладжана
  • 1 печена червена чушка
  • 50 г смлени орехи
  • 150 г булгур
  • 150 г краве сирене
Инструкции:

Първата стъпка от рецептата за патладжан ала булгур или пълнен патладжан е да залеете булгура с вряла вода и го оставете да престои около половин час.

Разрежете патладжаните по дължина. Издълбайте средата с лъжица. Нарежете издълбаната част на кубчета.

Отцедете булгура и го смесете с издълбаната част на патладжаните, с орехите, нарязаната на ивици чушка и натрошеното сирене.

С получената плънка напълнете патладжаните.

Запечете ги в предварително загрята фурна на 200 градуса.

Рецептата за пълнен патладжан с булгур е готова!

Сервирайте със салата от домати.

Рецептата е подходяща, когато имате булгур, сирене и зеленчук по избор във вашия индивидуален хранителен режим.

Ако все още нямате индивидуален режим, можете да го поръчате от тук. 

Добър апетит!

Кратко описание
recipe image
Рецепта
Патладжан ала булгур
Публикувана на
Време за подготовка
Време за готвене
Общо време
Рейтинг
31star1star1stargraygray Based on 5 Review(s)

За първи път ли си на нашия сайт?

Ако отговорът ти е да, радваме се, че ни откри! Нашата мисия е да ти помогнем да постигнеш или да задържиш перфектните килограми, като се храниш здравословно. Това е напълно възможно с подходящия точно за теб хранителен режим. Надяваме се да сме ти полезни.

Поръчай своя режим

Виж повече за програмата

Моля, проверете имейла си за линк за промяна на парола. Ако все още имате проблеми – моля, пишете ни на info@topforma.bg