skip to Main Content

Салата с пушена риба

Беше ли полезно? Оценете ни!

0 / 5

салата с пушена риба

Продукти:

  • 150 г пушена риба, обезкостена
  • 50 г зелен боб, от консерва
  • 100 г червено цвекло, сварено
  • 2-3 бр. кисели краставички
  • 3 стръка зелен лук
  • 1 скилидка чесън
  • 2 лъжици копър, нарязан
  • 1ч.л. лимонов сок
  • 1,5 с.л. зехтин
  • сол и пипер

Метод на приготвяне:

Първата стъпка от приготвянето на рецептата за салата с пушена риба е да нарежете цвеклото и краставичките на кубчета, зеления лук и чесъна на ситно.

Накъсайте рибата на малки парчета и объркайте продуктите в купа.

Овкусете със сол и пипер, добавете зехтина. Разбъркайте отново.

Добър апетит!

Рецептата е подходяща, когато имате риба и зеленчуци по избор във вашия индивидуален хранителен режим.

Други свързани статии:

Още от Топ форма

Искате да постигнете здравословното за Вас тегло и да влезете в Топ Форма след лятото? Здравословното отслабване несправедливо си е спечелило славата на бавен, труден и скъп начин за постигане на желаното тегло. Истината е съвсем различна и здравословното отслабване е по-лесният начин за…

Прочети още
лятна диета

Лятна диета?! Да! Обратно на очакванията и нагласите на повечето от нас, лятото се оказва най-подходящото време за постигане на желаните килограми. Спазването на диета през летните месеци, е по-приятно, по-ефективно и по-лесно, отколкото през останалите сезони. Всичко, което се…

Прочети още
Back To Top