Рецепта за шоколадов мус
Беше ли полезно? Оценете ни! |
Продукти:
- 2 бр. авокадо
- 2 бр. банани (ако са големи или 3 по-малки)
- 1 с.л. масло (или кокосово масло)
- 1 с.л. мед
- 3 с.л. какао
- Около 150 мл. прясно мляко (може да използвате мляко от ядки или вода)
Метод на приготвяне:
Всички продукти се смесват в блендер до получаване на пухкава, хомогенна смес. Ако прецените, може да добавите още малко течност за по-добро разбиване.
Изсипете сместа в малки купички или чаши и ги оставете в хладилника за няколко часа.
Може да завършите с любим плод или няколко ядки.
Добър апетит!
Благодарим на нашата клиентка, Любомира Михайловска, че сподели с нас рецептата за шоколадов мус с авокадо и банани!
Други свързани статии:
Още от Топ форма
Лятна диета?! Да! Обратно на очакванията и нагласите на повечето от нас, лятото се оказва най-подходящото време за постигане на желаните килограми. Спазването на диета през летните месеци, е по-приятно, по-ефективно и по-лесно, отколкото през останалите сезони. Всичко, което се…
Забравете за популярните масови диети Ако искате това да е последната година, в която си задавате въпроса “Как да отслабван бързо за лятото?”, първото нещо, което е добре да направите, е да забравите за масовите диети. Те може да имат…