Рецепта за шоколадов мус
Беше ли полезно? Оценете ни! |

Продукти:
- 2 бр. авокадо
- 2 бр. банани (ако са големи или 3 по-малки)
- 1 с.л. масло (или кокосово масло)
- 1 с.л. мед
- 3 с.л. какао
- Около 150 мл. прясно мляко (може да използвате мляко от ядки или вода)
Метод на приготвяне:
Всички продукти се смесват в блендер до получаване на пухкава, хомогенна смес. Ако прецените, може да добавите още малко течност за по-добро разбиване.
Изсипете сместа в малки купички или чаши и ги оставете в хладилника за няколко часа.
Може да завършите с любим плод или няколко ядки.
Добър апетит!
Благодарим на нашата клиентка, Любомира Михайловска, че сподели с нас рецептата за шоколадов мус с авокадо и банани!
Други свързани статии:
Още от Топ форма
Какво представлява инсулиновата резистентност? Често инсулиновата резистентност е наричана още и “преддиабетно състояние”, при което клетките в организма не могат да усвояват добре глюкозата от кръвта. В резултат, панкреасът реагира като произвежда повече инсулин. Как се случва това ? При…
Подготвили сме ви изцяло постно меню с вкусни и лесни за приготвяне рецепти, подходящи за цялото семейство. Дори и да не спазвате Великия пост, можете да си направите постен ден с тези здравословни рецепти. Постна закуска За закуска си…