Рецепта за шоколадов мус
Беше ли полезно? Оценете ни! |
Продукти:
- 2 бр. авокадо
- 2 бр. банани (ако са големи или 3 по-малки)
- 1 с.л. масло (или кокосово масло)
- 1 с.л. мед
- 3 с.л. какао
- Около 150 мл. прясно мляко (може да използвате мляко от ядки или вода)
Метод на приготвяне:
Всички продукти се смесват в блендер до получаване на пухкава, хомогенна смес. Ако прецените, може да добавите още малко течност за по-добро разбиване.
Изсипете сместа в малки купички или чаши и ги оставете в хладилника за няколко часа.
Може да завършите с любим плод или няколко ядки.
Добър апетит!
Благодарим на нашата клиентка, Любомира Михайловска, че сподели с нас рецептата за шоколадов мус с авокадо и банани!
Други свързани статии:
Още от Топ форма
Продължаваме темата за хранителните непоносимости и алергии с темата за глутена. Само преди десетина години, малко хора знаеха какво точно е глутен. Днес, безглутеновата диета е една от най-популярните. Някои твърдят, че безглутеновата диета е идеална за отслабване, други…
Наднорменото тегло и затлъстяването са едни от водещите фактори за тежко протичане на COVID-19, както и за множество други здравословни проблеми. Какви са причините и какво можем да направим?