Средиземноморски шишчета „Паприка“
Беше ли полезно? Оценете ни! |
Продукти:
- За 3 порции:
- 480 г пилешки гърди (нарязани на кубчета)
- 150 г лук (нарязан на четвъртини)
- 300 г зелена и червена чушка (нарязана на парчета с размер 2х2 см)
- 3-4 с.л. микс от подправки (розмарин, мащерка, риган, червен пипер)
- 3-4 с.л. зехтин
- сол и пипер на вкус
- 7-8 бамбукови шишчета, накиснати във вода
Метод на приготвяне:
Смесете подправките със зехтина. Сложете сол и пипер на вкус.
Добавете нарязаното пиле. Оставете да се овкуси в хладилника за около 30 мин.
Нанижете продуктите на шишчетата, като редувате пиле, чушка и лук.
Печете на грил (или тиган) на умерено висока температура, като въртите периодично, за да се изпече равномерно от всички страни.
Добър апетит!
Други свързани статии:
Още от Топ форма
Ако сте решили да започнете пост, е важно през предстоящия месец, внимателно да подбирате храните, които ще служат за заместители на месо, яйца, мляко и други животински продукти. Постенето може да е полезно както за тялото, така и за духа,…
Искате да постигнете здравословното за Вас тегло и да влезете в Топ Форма след лятото? Здравословното отслабване несправедливо си е спечелило славата на бавен, труден и скъп начин за постигане на желаното тегло. Истината е съвсем различна и здравословното отслабване е по-лесният начин за…