skip to Main Content

Средиземноморски шишчета „Паприка“

Беше ли полезно? Оценете ни!

0 / 5

Средиземноморски шишчета „Паприка“

Продукти:

  • За 3 порции:
  • 480 г пилешки гърди (нарязани на кубчета)
  • 150 г лук (нарязан на четвъртини)
  • 300 г зелена и червена чушка (нарязана на парчета с размер 2х2 см)
  • 3-4 с.л. микс от подправки (розмарин, мащерка, риган, червен пипер)
  • 3-4 с.л. зехтин
  • сол и пипер на вкус
  • 7-8 бамбукови шишчета, накиснати във вода

Метод на приготвяне:

Смесете подправките със зехтина. Сложете сол и пипер на вкус.

Добавете нарязаното пиле. Оставете да се овкуси в хладилника за около 30 мин.

Нанижете продуктите на шишчетата, като редувате пиле, чушка и лук.

Печете на грил (или тиган) на умерено висока температура, като въртите периодично, за да се изпече равномерно от всички страни.

Добър апетит!

Други свързани статии:

Още от Топ форма

Какво представлява инсулиновата резистентност? Често инсулиновата резистентност е наричана още и “преддиабетно състояние”, при което клетките в организма не могат да усвояват добре глюкозата от кръвта. В резултат,  панкреасът реагира като произвежда повече инсулин. Как се случва това ? При…

Прочети още

Подготвили сме ви изцяло постно меню с вкусни и лесни за приготвяне рецепти, подходящи за цялото семейство. Дори и да не спазвате Великия пост, можете да си направите постен ден с тези здравословни рецепти.   Постна закуска За закуска си…

Прочети още
Back To Top