Средиземноморски шишчета „Паприка“
Беше ли полезно? Оценете ни! |
Продукти:
- За 3 порции:
- 480 г пилешки гърди (нарязани на кубчета)
- 150 г лук (нарязан на четвъртини)
- 300 г зелена и червена чушка (нарязана на парчета с размер 2х2 см)
- 3-4 с.л. микс от подправки (розмарин, мащерка, риган, червен пипер)
- 3-4 с.л. зехтин
- сол и пипер на вкус
- 7-8 бамбукови шишчета, накиснати във вода
Метод на приготвяне:
Смесете подправките със зехтина. Сложете сол и пипер на вкус.
Добавете нарязаното пиле. Оставете да се овкуси в хладилника за около 30 мин.
Нанижете продуктите на шишчетата, като редувате пиле, чушка и лук.
Печете на грил (или тиган) на умерено висока температура, като въртите периодично, за да се изпече равномерно от всички страни.
Добър апетит!
Други свързани статии:
Още от Топ форма
Лятна диета?! Да! Обратно на очакванията и нагласите на повечето от нас, лятото се оказва най-подходящото време за постигане на желаните килограми. Спазването на диета през летните месеци, е по-приятно, по-ефективно и по-лесно, отколкото през останалите сезони. Всичко, което се…
Забравете за популярните масови диети Ако искате това да е последната година, в която си задавате въпроса “Как да отслабван бързо за лятото?”, първото нещо, което е добре да направите, е да забравите за масовите диети. Те може да имат…