Средиземноморски шишчета „Паприка“
Беше ли полезно? Оценете ни! |
Продукти:
- За 3 порции:
- 480 г пилешки гърди (нарязани на кубчета)
- 150 г лук (нарязан на четвъртини)
- 300 г зелена и червена чушка (нарязана на парчета с размер 2х2 см)
- 3-4 с.л. микс от подправки (розмарин, мащерка, риган, червен пипер)
- 3-4 с.л. зехтин
- сол и пипер на вкус
- 7-8 бамбукови шишчета, накиснати във вода
Метод на приготвяне:
Смесете подправките със зехтина. Сложете сол и пипер на вкус.
Добавете нарязаното пиле. Оставете да се овкуси в хладилника за около 30 мин.
Нанижете продуктите на шишчетата, като редувате пиле, чушка и лук.
Печете на грил (или тиган) на умерено висока температура, като въртите периодично, за да се изпече равномерно от всички страни.
Добър апетит!
Други свързани статии:
Още от Топ форма
Какво представлява инсулиновата резистентност? Често инсулиновата резистентност е наричана още и “преддиабетно състояние”, при което клетките в организма не могат да усвояват добре глюкозата от кръвта. В резултат, панкреасът реагира като произвежда повече инсулин. Как се случва това ? При…
Подготвили сме ви изцяло постно меню с вкусни и лесни за приготвяне рецепти, подходящи за цялото семейство. Дори и да не спазвате Великия пост, можете да си направите постен ден с тези здравословни рецепти. Постна закуска За закуска си…