Червено цвекло с извара

Продукти за 1 порция:

600 г червено цвекло сурово (или 300 сварено)
50 г извара Pilos
2 скилидки чесън
1 сл.л. кисело мляко Родна Стряха
2 ореха
Сол и пипер

Начин на приготвяне:

Първо подготовете червеното цвекло. Измийте го добре и без да го белите изрежете двата му края. Цвеклото може да е сварено, или пък изпечено. Подходящо за тази рецепта е и използването на готово сварено или мариновано цвекло.

Ако решите сами да си приготвите прясно червено цвекло, най-добрият начин е да го завиете добре в алуминиево фолио и да го изпечете във фурната за около час-два. След като червеното цвекло е сварено/изпечено го настържете на едро ренде.

Ореховите ядки нарежете на ситно, счукайте чесъна или настържете със ситно ренде. В купа изсипете настърганото червено цвекло, орехите и чесъна, добавете киселото мляко и изварата, както и щипка сол разбъркайте добре сместа, за да се овкуси. Можете да приготвите по-голямо количество и да съхранявате в буркан в хладилника.

Добър апетит! Не забравяйте, че можете да спечелите индивидуална програма с хрантелен режим от Топ Форма и лесни и вкусни здравословни рецепти към всяко хранене в режима. Нужно е само да попълните формата по-долу:

Спечели хранителен режим от Топ Форма

Какви са вашите начини за справяне със стреса на работното място? Сподлете ги с нас, а ние ще ги споделим с колегите ви! Първите десет от вас, които ни изпратят попълнена форма с практични съвети за справяне със стреса на работното място, ще спечелят индивидуална програма с хранителен режим от Топ Форма. Попълните и изпратите формата по-долу до 30.04.2020г.

Ако вече имате едномесечна програма от Топ Форма, можете да се включите отново и да спечелите продължение на своята програма. Всеки служител на Лидъл Диждитъл има право да участва и да печели до 3 едномесечни програми от Топ Форма.