skip to Main Content

Пудинг с чиа и кайсии

Беше ли полезно? Оценете ни!

0 / 5

Пудинг с чиа и кайсии

Продукти:

  • ¼ ч.ч. семена чиа
  • 1 ч.ч. прясно мляко (масленост до 3,5%)
  • ½ ч.л. мед
  • ¼ ч.ч. кайсии /любим сезонен плод/

Метод на приготвяне:

Разбъркайте заедно семената чиа, млякото и меда в малка купа или стъклен буркан. Оставете сместа да престои една нощ в хладилника.

Извадете пудинга от хладилника и се уверете, че семената са поели добре течността.
Добавете нарязаните кайсии и ако желаете може да завършите с няколко любими ядки!

Добър апетит!

Други свързани статии:

Още от Топ форма

Какво представлява инсулиновата резистентност? Често инсулиновата резистентност е наричана още и “преддиабетно състояние”, при което клетките в организма не могат да усвояват добре глюкозата от кръвта. В резултат,  панкреасът реагира като произвежда повече инсулин. Как се случва това ? При…

Прочети още

Подготвили сме ви изцяло постно меню с вкусни и лесни за приготвяне рецепти, подходящи за цялото семейство. Дори и да не спазвате Великия пост, можете да си направите постен ден с тези здравословни рецепти.   Постна закуска За закуска си…

Прочети още
Back To Top