skip to Main Content

Пудинг с чиа и кайсии

Беше ли полезно? Оценете ни!

0 / 5

Пудинг с чиа и кайсии

Продукти:

  • ¼ ч.ч. семена чиа
  • 1 ч.ч. прясно мляко (масленост до 3,5%)
  • ½ ч.л. мед
  • ¼ ч.ч. кайсии /любим сезонен плод/

Метод на приготвяне:

Разбъркайте заедно семената чиа, млякото и меда в малка купа или стъклен буркан. Оставете сместа да престои една нощ в хладилника.

Извадете пудинга от хладилника и се уверете, че семената са поели добре течността.
Добавете нарязаните кайсии и ако желаете може да завършите с няколко любими ядки!

Добър апетит!

Други свързани статии:

Още от Топ форма

Глутенът – опасен или не?

  Продължаваме темата за хранителните непоносимости и алергии с темата за глутена. Само преди десетина години, малко хора знаеха какво точно е глутен. Днес, безглутеновата диета е една от най-популярните. Някои твърдят, че безглутеновата диета е идеална за отслабване, други…

Прочети още

Наднорменото тегло и затлъстяването са едни от водещите фактори за тежко протичане на COVID-19, както и за множество други здравословни проблеми. Какви са причините и какво можем да направим?

Прочети още
Back To Top