Салата от спанак, ягоди и портокал

Салата от спанак с ягоди

Продукти:

  • За дресинга:
  • 1/2 ч.ч. портокалов сок
  • 1/4 ч.ч. мед
  • 2 с.л. зехтин
  • 2 с.л. горчица
  • За салатата:
  • 400 г пресен спанак
  • 7-8 ягоди
  • 3 стръка пресен лук
  • 2 портокала
Инструкции:

Изчистете и измийте добре листата на спанака, отцедете ги добре и отстранете дългите дръжки. Обелете портокалите и ги разделете на резенчета, като отстраните тънките им ципи. Нарежете ягодите по дължина на тънки резенчета. Смесете спанака, портокалите , ягодите и нарязания на дребно пресен лук в голяма купа.

За приготвянето на дресинга, смесете всички съставки и ги разбъркайте добре.

Полейте салатата с дресинга.

 

Ако суровият спанак не ви допада, можете да го задушите за 5-7 минути в масло или зехтин, пак ще бъде с прекрасен вкус. Идеална комбинация се получава, когато спанакът е комбиниран с риба, приготвена на скара или на пара, а също така със салата от макарони с чесън и пармезан.

 

Добър апетит!

Кратко описание
recipe image
Рецепта
Салата от спанак, ягоди и портокал
Публикувана на
Време за подготовка
Време за готвене
Общо време
Рейтинг
51star1star1star1star1star Based on 2 Review(s)

Моля, проверете имейла си за линк за промяна на парола. Ако все още имате проблеми – моля, пишете ни на info@topforma.bg