Бананов сладолед
Беше ли полезно? Оценете ни! |
Продукти:
- 4 банана
- 1 ванилия
- 2 ч.л. канела
- Топинг по избор: Какао на прах/канела/смлени лешници
Метод на приготвяне:
Първата стъпка от рецептата за бананов сладолед е да обелите бананите и да ги нарежете на кръгчета. След това ги поставете в торбичка или кутия, подходяща за замразяване и ги оставете във фризера за 3-4 часа или докато замръзнат.
Извадете бананите от фризера и ги разбъркайте в блендър, заедно с ванилията и канелата, до получаването на хомогенна смес.
Насладете на здравословен бананов сладолед с топинг по ваш избор.
Можете да похапвате този сладолед, когато имате плодове по избор във вашия индивидуален хранителен режим. И все пак, не забравяйте да спазвате посочените в режима ви грамажи.
Добър апетит!
Други свързани статии:
Още от Топ форма
Ако сте решили да започнете пост, е важно през предстоящия месец, внимателно да подбирате храните, които ще служат за заместители на месо, яйца, мляко и други животински продукти. Постенето може да е полезно както за тялото, така и за духа,…
Искате да постигнете здравословното за Вас тегло и да влезете в Топ Форма след лятото? Здравословното отслабване несправедливо си е спечелило славата на бавен, труден и скъп начин за постигане на желаното тегло. Истината е съвсем различна и здравословното отслабване е по-лесният начин за…