skip to Main Content

Пиле с грах

Беше ли полезно? Оценете ни!

0 / 5

Пиле с грах

Продукти:

  • за 3 порции
  • 500 г пилешки гърди без кост
  • 400 г грах
  • 150 мл доматен сос
  • 3-4 скилидки чесън
  • 2 с.л. зехтин
  • 1 с.л. чубрица
  • сол, черен пипер и червен пипер

Метод на приготвяне:

Загрейте зехтина в тенджерка и задушете чесъна за минута. Добавете граха и червения пипер и задушете за още няколко минути.

Сложете пилето (нарязано на жулиени), чубрицата  и доматения сос и изчакайте да заври. Намалете температурата и оставете да ври под капак за около 30 мин.

Овкусете със сол и черен пипер.

Рецептата е подходяща, когато имате пиле и зеленчук по избор в режима си.

Ако все още нямате индивидуален хранителен режим, можете да го поръчате от тук.

Други свързани статии:

Още от Топ форма

лятна диета

Лятна диета?! Да! Обратно на очакванията и нагласите на повечето от нас, лятото се оказва най-подходящото време за постигане на желаните килограми. Спазването на диета през летните месеци, е по-приятно, по-ефективно и по-лесно, отколкото през останалите сезони. Всичко, което се…

Прочети още

Забравете за популярните масови диети Ако искате това да е последната година, в която си задавате въпроса “Как да отслабван бързо за лятото?”, първото нещо, което е добре да направите, е да забравите за масовите диети. Те може да имат…

Прочети още
Back To Top