skip to Main Content

Пиле с грах

Беше ли полезно? Оценете ни!

0 / 5

Пиле с грах

Продукти:

  • за 3 порции
  • 500 г пилешки гърди без кост
  • 400 г грах
  • 150 мл доматен сос
  • 3-4 скилидки чесън
  • 2 с.л. зехтин
  • 1 с.л. чубрица
  • сол, черен пипер и червен пипер

Метод на приготвяне:

Загрейте зехтина в тенджерка и задушете чесъна за минута. Добавете граха и червения пипер и задушете за още няколко минути.

Сложете пилето (нарязано на жулиени), чубрицата  и доматения сос и изчакайте да заври. Намалете температурата и оставете да ври под капак за около 30 мин.

Овкусете със сол и черен пипер.

Рецептата е подходяща, когато имате пиле и зеленчук по избор в режима си.

Ако все още нямате индивидуален хранителен режим, можете да го поръчате от тук.

Други свързани статии:

Още от Топ форма

  Никога не е късно да се изправите с любов срещу излишните килограми, или с други думи, да започнете режим, заедно с половинката си! В началото, по пътят към постигането и задържането на топ форма се изисква мотивация и воля.…

Прочети още

МИТ 1 – МЕСОТО Е ВРЕДНО Има хора, които се чувстват по-добре, когато изключат месото от режима си и в това няма нищо лошо. Често, изборът на подобен тип хранене е продиктуван и от екологични съображения. Важно е, ако по…

Прочети още
Back To Top